Ansiedad y ahogo

Hola, hace un tiempo que estoy sintiendo una sensación de ahogo muy desagradable que me crea mucho miedo.

De pronto siento como una presión en la zona alta del torax (justo donde empieza el cuello), después siento que me falta el aire. Es como una sensación de agobio que me deja sin aire y me entra un miedo y una angustia horrible.

No se muy bien a que se puede deber esto pero estoy realmente asustado.

He estado mirando en Internet  y por lo visto puede ser por algún problema respiratorio o simplemente por nervios y ansiedad, pero de verdad ¿es normal sentir este ahogo por la ansiedad?, yo pensé que la ansiedad no causara algo así.

Les agradezco su atención de antemano y espero que puedan ayudarme.

Un saludo.

Jacinto

2 pensamientos en “Ansiedad y ahogo

  1. Eric (Vive Sin Ansiedad) Autor

    Efectivamente Jacinto, tu problema puede ser por ansiedad.
    De echo, la sensación de falta de aire o ahogo, es uno de los síntomas característicos de la ansiedad.
    Puedes ver una lista de los síntomas de la ansiedad hacienod clic aquí.
    Si coincides en algun otro síntoma (que estoy seguro que si) te puedo adelantar que estás sufriendo un cuadro de ansiedad, pero no desesperes ya que la ansiedad se cura, esto no es para toda la vida.
    Un saludo

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