¿Como curar rápida y eficazmente la ansiedad y de manera natural?

Hola chicos, me llamo Paula y estoy completamente convencida de que la medicina convencional no sirve para nada y que los medicamentos que nos recetan para la ansiedad tan sólo nos ponen peor de lo que ya estamos, así que quisiera saber no sólo como como curar rapida y eficazmente la ansiedad sino más bien como curar naturalmente la ansiedad, ya que para mi es mucho más importante permanecer con un cuerpo y una mente completamente equilibrada y favoreciéndome de los elementos naturales para lograrlo, que envenenar mi cuerpo con elementos tóxicos.

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