¿Es el tratamiento de vivesinansiedad realmente efectivo?

Hola, he estado buscando a través de la web cual es el remedio más efectivo para la ansiedad y he llegado a la página vivesinansiedad y me ha resultado muy interesante el hecho de que podamos compartir nuestros padecimientos e inquietudes. Haciendo uso de este foro quisiera preguntar si el tratamiento que ofrece esta página web es realmente efectivo y si alguno de ustedes sabe bien en qué consiste, tengo entendido que es una recopilación de varias técnicas pero quisiera tener más información antes de adquirirlo; estaré muy agradecida con todos aquellos que me puedan ayudar. Un saludo, Claudia.

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