No me reconozco en el espejo ¿Que me pasa?

No me reconozco a mi mismo… Esta es una frase que me resulta muy común entre los usuarios de la página web de ViveSinAnsiedad.com

Cuando alguien empieza a sufrir ansiedad, es probable que empiece a sentir esto. Más concretamente, este síndoma de no reconocerse a uno mismo cuando nos miramos en el espejo, es conocido como “despersonalización”, un síntoma muy parecido a las sensaciones de irrealidad, también causadas por la propia ansiedad

En muchas ocasiones, las sensaciones de irrealdad y la despersonalización, suelen ir acompañadas.

Yo las englobo dentro de los síntomas perceptivos de la ansiedad, ya que nos alteran nuestra percepción de la realidad y de la vida exterior que vivimos.

Las personas que sufren este síntoma, aseguran que es lo más desagradable que han sufrido nunca y en ocasiones además del síntoma, aparece un horrible miedo a poder volverse locos ya que creen que están perdiendo la cabeza.

Para vuestra tranquilidad a los que sufráis despersonalización:

No temáis y estaros tranquilos ya que estos síntomas y estas sensaciones de no reconoceros en el espejo, desaparecerán por completo en cuanto vuestra ansiedad desaparezca.

2 pensamientos en “No me reconozco en el espejo ¿Que me pasa?

  1. mauricio suazo

    Eric primero que nada me gustaria valorar mucho lo que tu haces, ayudar a las personas y darle mucha tranquilidad con tu sabiduria y con la ayuda de Dios. A mi me pasa mucho lo de despersonalizacion o desrealizacion, la verdad es que son sintomas muy pero muy desagradables pero tengo la calma de que tiene que ver con la ansiedad que tengo, pero igual me gustaria saber si es normal que se me duerma el cuerpo sienta raro mis dientes, y por ejemplo si me apreto un dedo de la mano nisiquiera dienta mucho dolor? agradeceria de todo corazon su respuesta, bendiciones
     

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