Tratamiento para la ansiedad

Tratamientos para la ansiedad
Posts Tagged ‘estoy mareado’

Tener acaloramientos o sensación de fiebre es un síntoma muy común de la ansiedad, cuando se eleva el nivel de tensión, se produce este síntoma tan normal producido por los trastornos de ansiedad. No es grave ni te va a pasar nada malo cuando sientas ese acaloramientos que parece ser como fiebre, esto ocurre porque el nivel de tensión sube y hace que sientas esa calor que aveces molesta. Pero no es grave, cuando se cure tu ansiedad ese síntoma y muchos más desaparecerán y no volverán, así que tomatelo con calma y veras como tarde o temprano esos síntomas incluido el acaloramiento van disminuyendo hasta el punto de que desaparecen. Cuando sufrimos algún síntoma producido por la ansiedad, hay que recordar que solo es un síntoma provocado por una tensión emocional, como cuando te duele la rodilla porque tienes una herida o cuando te pica un brazo porque algo te a hecho cosquillas o te ha picado un mosquito, por eso hay que tomarselo con calma, no es nada grave tener ansiedad ni sufrir sus síntomas, cuanto más nerviosos nos ponemos más molesto serán los síntomas de la ansiedad y más miedo tendremos. La ansiedad se suele producir por mucha tensión emocional y por estrés, por eso no hay por lo que preocuparse ni por lo que tener miedo. Poco a poco tendremos que superar esos miedo irracionales que nos provoca la ansiedad como lo son los calores y los sofocos que parece que es fiebre, pero no lo es, solo es el nivel…

Cuando se tiene un cuadro de ansiedad es muy normal tener ansiedad cuando hay una gran masa de personas conocidas y no conocidas, son muchas las razones por las que sufrimos ansiedad cuando hay mucha gente a nuestro alrededor, ya sea por la calor que emiten o el agobio de ver tanta gente o el ruido que crean, entre más cosas La ansiedad en muchas circunstancias nos crean sensaciones de nervios, de que hay peligros y nos lo hacen pasar muy mal, haciéndonos sentir miedos irracionales, por eso no tenemos que preocuparnos no nos va a pasar nada y es muy normal sentir ansiedad cuando hay una gran cantidad de personas. Pero por esa incomodidad que nos crean muchas situaciones y ese miedo que sentimos sin razón, no tenemos que encerrarnos en una burbuja y evitar todo lo que hay en el exterior, tampoco podemos vivir siempre de esa manera, en algún momento tendremos que salir y verlo todo de otro modo. Una vez se cure vuestra ansiedad ya no notareis esos síntomas. Veréis como hacéis vuestra vida con total normalidad y no tengáis miedo porque no tendréis toda vuestra vida ansiedad ni mucho menos, solo que aveces dura más y aveces menos, pero se terminara pasando y esas sensaciones tan horribles solo serán recuerdos. Tenemos que entender que esa sensación de peligro que nos crea el subconsciente no es real, no siempre hay peligros donde creemos que los hay, por eso no hay que temer tanto a lo que tenemos a nuestro alrededor. Por…

octubre 11th, 2012

Sensacion de mareos por ansiedad generalizada

No Comments, Foro de Ansiedad, by Eric (Vive Sin Ansiedad).

Tengo ansiedad generalizada y siento unos mareos durante todo el dia que no me dejan hacer nada. Llevo 3 meses sin ir al trabajo porque me mareo y tengo un miedo horrible a poder desmayarme y caerme al suelo. Necesito que me den un consejo para poder eliminar estos mareos porque esto ya es una auténtica locura que ya no aguanto mas. Necesito quitarme esta sensación de mareo que tengo durante todo el día, algúna planta medicinal o algún tratamiento natural que me quite esta sensación de mareo constante. Agradezco su atención y espero que haya alguien que me pueda comprender. un saludo.